感觉太累快要支撑不住了该怎么办

1、一个人到了明显感觉到支撑不住的地步，肯定是身心极度疲劳引起的，这时候，应该赶快放下手头的工作，给自己放个假，好好的休息一段时间。

3、如果手头上的事情太多，哪件也放不下的话，可以找亲人朋友帮忙或者花钱雇人帮忙，这样既能够继续做事，又能够让你省点力气，可以得到稍微的休憩。

5、今天的工作今天做完，明天的事情不去想，这样就可以防止大脑一直处于疲惫的状态，不想太多就有助于睡眠和休息。