1、海苔红薯三文鱼饭团:三文鱼提前柠檬去腥蒸熟切碎,红薯切片蒸熟捣成泥,然后把熟米饭和红薯泥、三文鱼碎加一点海苔芝麻碎搅拌均匀,团成球就好啦。
3、土豆香菇鸡肉烩饭:土豆切丁,胡萝卜和香菇焯水切碎。鸡胸肉用葱姜提前腌制去腥剁碎,葱花爆香放鸡肉碎翻炒放香菇和胡萝卜翻炒再倒土豆翻炒两分钟加水煮熟,把熟米饭倒进去翻炒收汁。
5、干贝蛋黄杂蔬粥:干贝用葱姜焯水后切碎,顺便蒸一个鸡蛋。蔬菜焯水切碎,用小白菜或者油菜、西蓝花和胡萝卜可以。把胡萝卜和干贝碎跟胚芽米煮30分钟放蔬菜碎搅拌,蛋黄切块放里面即可。