黄瓜的功效与作用

1、一，清热解毒的功效。平时口渴身体上火，可以吃一些黄瓜可以清热解毒，利尿解渴的作用。

3、三，抗衰老的作用。因为它含有丰富的维生素E、而维生素E可以延年益寿，抗衰老的作用。

5、五，提高人体的免疫力。黄瓜当中的VC可以提高人体的免疫力，抗氧化性。

7、七，黄瓜还可以控制血糖、降血脂、稳血压的作用。所以三高的朋友可以经常吃一些黄瓜对身体很有好处。