这些食物不宜当加餐
1、掺滦贾溺含糖果汁饮料：加餐的时候，很多准妈妈喜欢喝鲜橙多或者其他含糖饮料，这些饮料基本上就是加了添加剂的糖水。
3、腌制薅黾稣形食物：钠含量很高，不利于孕妈妈的血压控制，而且食物在腌制过程不仅营养流失很大，还有可能产生亚硝酸盐等致癌物质。
5、吃健康有营养的食物
1、掺滦贾溺含糖果汁饮料：加餐的时候，很多准妈妈喜欢喝鲜橙多或者其他含糖饮料，这些饮料基本上就是加了添加剂的糖水。
3、腌制薅黾稣形食物：钠含量很高，不利于孕妈妈的血压控制，而且食物在腌制过程不仅营养流失很大，还有可能产生亚硝酸盐等致癌物质。
5、吃健康有营养的食物