如何戒掉游戏网瘾 玩游戏上瘾了怎么办

潇洒哥发现，现在很多游戏都做的非常精美，玩家的体撰颧幌汪验度非常高。而且游戏制作方还会考虑玩家的感受设计一些内容，就算你再怎么不爱妁祚鲑卓玩游戏，只要对了你的胃口，很快就能让你上瘾。那么如何戒掉游戏网瘾？玩游戏上瘾了怎么办？下面潇洒哥从个人亲身体验来告诉大家解决的方法。

2、安装青少年绿色软件如果游戏上瘾的不是大人，而是小孩子，这时候可以在电脑里安装一些青少年上网软件，孩子打开电脑玩游戏只能玩指定的一段时间，再然后就是自动关机了。这种类型的软件很多，都是用来帮助孩子戒掉游戏瘾的。

4、让自己变得忙碌很多人只有在空虚的时候才会去玩游戏，在游戏里体验了快意恩仇后，再回到二次元世界就会更加空虚，所以他们离不开游戏。所以真的想要戒掉网瘾，一定要想办法让自己变得忙碌，找到自己实现人生价值的方法。

6、不要强硬帮孩子戒游戏很多父母看到自己的孩子沉溺于网络游戏，非常着急。不经孩子允许就藏起了电脑，乃至删除了游戏。孰不知这样会引起孩子的反感。特别是是是三四岁的青少年。作为父母要以劝说为主才是。