家庭自制健康油条
1、第一步：在牛奶中加入干酵母，然后用筷子搅拌均匀。
3、第三步：在面粉中缓缓加入牛奶和酵母，边加边搅拌，拌匀后揉成面团。
4、第四步：将揉好的面团盖上湿布，醒发至两倍大。
6、第六步：将面团在案板上擀宽，再切成约五厘米的剂子，用一根筷子将两个剂子压一下。
1、第一步：在牛奶中加入干酵母，然后用筷子搅拌均匀。
3、第三步：在面粉中缓缓加入牛奶和酵母，边加边搅拌，拌匀后揉成面团。
4、第四步：将揉好的面团盖上湿布，醒发至两倍大。
6、第六步：将面团在案板上擀宽，再切成约五厘米的剂子，用一根筷子将两个剂子压一下。