1、花生先放进烤箱或者微波炉里面烤5分钟,然后去皮,最好是趁热去皮,可能效果好一点
3、把芝麻放进去烤2分钟,因为芝麻本身就是比较小的颗粒,而秤郓鹜媲且也是很香,营养价值也是很高,所以也不需要烤很长时间,同时也是避免营养流失