研究发现，睡眠不足会让自己更加孤独

1、发现难以入睡是许多人面临的问题。但是你知道睡眠剥夺可能是你感到孤独的原因吗？一项研究报道称，睡眠问题与孤独感有关;睡眠剥夺显然会让人更加孤独。

3、然后记录视频剪辑，其中记录了他们想要从另一个人那里分离的程度。据发现，当睡眠不足时，他们将其他人保持在高达百分之60的距离。

5、那些睡眠不足的人的照片排名最低。研究人员扦拖匆敉推断，睡眠剥夺产生的异化可以“引发孤独感的传递”。专家说：“我们人类是一种社会物种。然而，睡眠剥夺可以使我们变成社交麻风病人......你得到的睡眠越少，你想要的社交互动就越少。