1、准备食材。鸡胸，鹌鹑蛋和什锦玉米粒提前煮熟晾凉备用。
3、将煮好的意面沥水捞出备用。
5、在搅拌好的牛油果泥中放入煮好的意面。
7、平底锅中刷适量橄榄油，将煮熟的鸡胸切片，和适量的洋葱一起放入锅中，中小火煎一下。
9、将西红柿，香肠切薄片，煮好的鹌鹑蛋对切，将意面和各种食材一起摆进盘中，最后撒上适量欧芹碎即可。
11、成品。
13、来！开饭啦！
