孩子晚上不睡觉,早上不起床怎么办

刚上一年级的小朋友，在很长一段时间，总是不太适应小学生活，总是晚上吵吵闹闹不睡觉，早上哼哼哼不起床。那么孩子晚上不睡觉，早上不起床，该怎么办呢？有什么好的办法？

2、控制睡前故事时间。现在对于刚上一年级的小朋友，大部分都还保留着睡前故事的习惯，这个时候父母给他们讲，2~3个故事就可以了，控制在15分钟之内，不能太久。

4、父母和孩子一起假装睡觉。准备去睡觉了，不能只让孩子去睡觉，父母也要停下手中的事情，陪孩子一起睡觉。家里人都睡觉了，一片安静，父母也假装睡觉，这样子的环境过不了多久，小孩也会乖乖入睡了。

2、放点轻松欢快的音乐，起床。如果实在还不愿意起床的话，父母可以提前准备一些轻松欢快的音乐，然后这个时候放。一些孩子熟悉的儿歌是不错的选择，但是要注意音量尽量小一些，这样欢快的音乐可以促愉桴狁焕进孩子大脑血液的循环，而且孩子熟悉的歌曲会使孩子不由得跟着唱，瞬间孩子也会马上清醒起床。