如何应对眼睛疲劳

1、短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

3、工作期间不妨间期性地眨眨眼，其实眨眼动作在一定程度上是可让眼睛分泌泪水的，可以尽量保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!

5、建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。