排解白斑负面情绪的小技巧

1、不要因为有了白斑，就对生活失去希望，导致许多白友们心情烦躁情绪失控，这容易引起白斑扩散，不利于白斑恢复。可以用适当的方式尽量发泄，向家人、朋友直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至哭一场，都能释放和减轻心理压力。

3、周围的环境可以影响一个人的心情，可以选择暂时离开引起不愉快的人、事、环境，静下心来调整情绪。

5、白斑遮盖液是很多白友都会选择使用的产品，尤其是在暴露部位的白斑，可以使用白斑遮盖液暂时遮盖，蒉翟蛳庹从而减少一些不必要的尴尬场面，减少谷笆葆回白友们的精神压力，而且也可以边治疗边遮盖，那么我们在选择遮盖液时也一定选择安全、纯植物的遮盖液，或者在医生的指导下使用。