山药奥尔良鸡丁

2024-10-14 11:01:02

1、奥尔良烤翅料加入等重的水,搅拌均匀(奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定,比例僭轿魍儿为:1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料);

2、鸡肉用刀背拍几下,切小丁;将调好的料汁倒入鸡丁

3、戴上一次性手套,用手充分抓匀,腌制3小时以上;

4、青红尖椒洗净、切丝;山药去皮,切小块;

5、鸡丁和山药放入微波可用容器,搅拌均匀,微波高火加热3分钟;

6、取出充分翻拌,加入青红椒,撒少许盐,再次搅拌均匀,继续高火加热3分钟即可。

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