入秋后如何预防感冒

2024-10-15 09:50:17

1、多喝热水,有利于新陈代谢,排毒养颜

入秋后如何预防感冒

3、秋季早中晚温差较大,最好带件外套,随时添加衣物,预防感冒

入秋后如何预防感冒

5、经常锻炼身体,早晚可以适当的运动,增强自身的身体素质

入秋后如何预防感冒

7、天气突然变冷的时候,可是煮些姜茶喝

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