户外滑雪的实用基础攻略

滑雪时注意安全是十分重要的，虽然滑雪可能会激发出雪舞飞扬的华丽景象，但重要的是要记住，滑雪不是在公园里散步，而是一项激动人心的运动，可以满足任何人对肾上腺素的需求。如果您一直想尝试滑雪，但还没有机会这样做，这个攻略可以帮助您开始。

基础攻略

1、了解斜坡的规律，学习如何区分步道困难。你可以从路标或滑雪地图上的符号看出一条滑道有多难。在北美，追踪困难表现如下：

3、与滑雪者保持一定的距离。当别人经过你身边，赶超你的时候，你有责任避开他们，即使他们就在你面前，你也最好和前面的滑雪者保持一定的距离。

5、不要在别人看不到你的地方停留。虽然在斜坡上停下来喘口气是很常见的，但是如果你挡住了滑道，或者不能被从上面下来的人看见的话，停下来是很危险的。从山坡上下来的人可能会撞到你身上。如果你真的觉得有必要停下来，试着停在从上面可以看到的下一段斜坡的顶部，如小山的峰顶，并停在滑道的一侧，而不是滑道中间。

7、分开你的雪橇。你的滑雪板可能被锁在一起，从底部到底部，被夹状的“雪刹车”从平底的侧面延伸开来。他们的目的是防止滑雪板在滑行时从你的靴子弹出，以保护你的膝盖不扭曲。它们也使你的雪橇更容易携带。在雪中找一个平坦的区域。将滑雪板竖直地放在后部，按住刹车“内侧”的滑雪板，轻轻地摇晃和摆动刹车“外面”的雪橇。