肝火旺吃什么好

1、一、草莓　　草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

3、二、葡萄　　葡萄中含有丰富的维生素C，此外，葡萄中还含有很多的微量元素，是一种营养价值很高的水果。

5、三、西红柿　　西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝‘去火’。

7、五、大蒜　　大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。