怎样培养孩子的受挫折能力

1、培养坚强的意志：什么是意志？它包括三个成分，一是目的，即你的孩子应当设定一定的目标，一开始是父母给孩子制定目标，然后逐渐将这个设定目标的责任转交给孩子；第二个成分就是努力，也就是为了实现这个目标，你的孩子要付出努力；第三个成分就是克服困难，在实现目标的路上肯定会遇到各种困难，正是在困难的时候才是培养孩子意志的时候，鼓励孩子克服困难，并给予口头奖励。

3、接纳失败：为什么一些人会被失败击垮，因为他们认为失败是不可接受的、是可怕的。所以当失败真的到来，他们往往变的像一个被宣布死刑的犯人，拼死挣扎一会以后，接着就放弃了求生的欲望。要孩子接纳失败其实是要父母接纳孩子的失败，原谅孩子的失败并安慰孩子，这样孩子才能慢慢学会接纳失败。

5、培养孩子的成就目标：成就目标就是努力获得成就的目标。成就目标激励人去努力，克服困难。成就目标分为两罩脾青槊种，一种是成绩目标，设立这种目标的人把成功看作是超过他人，如果所有人都得了满分，那么他就觉得自己没有获得成功，只有超过别人才是成功。另一种目标是能力目标，这种人设定目标总是关注自己的能力是否得到提高，他总是在跟过去的自己在比，如果自己比以前做得好，那么他就是成功的。后一种目标是应当鼓励的目标，很多成功人士都是以能力的提高为目的的，他们经营公司也是一样，总是关注自己公司的成长、生产的产品的质量的提高而关注打败别人。心理学家证明，这种人面对挫折更能坦然面对，所以父母在培养孩子的成就目标的时候应当关注孩子的能力是否得到提高，孩子会从父母的关注点中知道自己应当怎样设定目标，怎样努力。