欧普特双面镜使用方法

1、从正负200D开始训练。在40厘米处，用你喜欢的阅读物，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。

3、在习惯的阅读距离内放喜欢的读物，字体要求为5号字。准备合适的正负镜度双面镜，首先将一冶嚏型正镜度放在眼前，要求必须看清阅读物的字体。

5、反复翻转双面镜，最好尽可能快的跟随镜片翻转，大声读每一个字。并始终保持阅读物字体的清晰。

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