1、早上起床简单几步就可吃到的美食准备好你的即食燕麦片，即食燕麦片是经过熟化处理的哦
3、用15克的小勺舀两勺，用5克的小勺舀1勺，这就是一份的量哦。
5、将热牛奶倒入燕麦片的小碗中，热牛奶是250ml的，与燕麦的比例正好。
