1、目标要求首先目标不能定太高，最好在规定时间内自己有希望实现和达到的目标。
3、电脑打印——项目内容内容一般包括项目目标、量化目标、计划实现时间、座右铭和自律格言等。
5、纸张填写——填写项目拿出自己准备的目标卡纸张，填写目标等项目内容。
