山楂决明红枣汤的养生保健功效适合哪些人

1、首先就是要准备山楂决明红枣汤的材料和调料：山楂20克，决明子15克，红枣5颗，冰糖依据个人口味适量。

3、把全部的材料一同放入锅内，倒入适量的清水，大火煮沸之后转小火慢煲一个小时之后加入冰糖调味山楂决明红枣汤就做好了。

5、山楂同向来被用作清肝明目降压润肠的决明子搭配在一起，山楂决明红枣汤的降压降脂功效会更加的显著，但是脾胃虚弱者最好不要食用山楂，健康人食用山楂也要适可而止。