春季怎么滋补自己的身体

1、作息时间要有规律，。每天干什么有规划把养生成为自己的习惯

3、然后 开始工作状态。我是种花的，每天喜欢花花草草打交道，进入与花的世界，浇浇水唱唱歌。每天对自己笑一笑

5、以前身体特别不好总吃药，后来我自己找到 不用药治疗病的方法每天 下午出去 游骗鲕全棒泳，或者参加一些团体 运动，