如何学习鬼步舞

1、先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这皱诣愚继样容易找到感觉，熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。

3、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，也要注意是脚的前脚掌着地。

5、左脚抬起放下的两次动作中，右臂动一下；右脚抬起放下的两次动作中，左臂动一下。胳臂要抬的夸张一些，到达胸前。