1、在初次使用电动跑步机前，先站在旁边熟悉一下如何控制跑步机，比如启动、停机和速度调节等。
3、按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，会自动选择速度为1。
5、跑步机不用了最好关闭电源，切换按摩机头电源的正确顺序为，将开关切到“OFF”的位置，再拔掉电源插头。
