培养孩子良好的吃饭习惯不好好吃饭怎么办

1、吃饭是个士候眨塄大问题，首先要养成定时三餐的好习惯，小孩的生物钟是比较容易培养习惯的，快到饭点，要引导小孩洗手，准备吃饭。如果有特殊情况需要提前或延后用餐，要向小孩说明原因和情况。

3、小孩处于生长发育期，除了正餐以外，需要补充点心和水果；同样，这应该安排在固定时间，尽量放在两餐中间，同时控制摄入量，避免小孩因过饱而吃不下饭 。

5、孩子在饭桌上如果说吃饱了，应带离餐桌，后面小孩又饿了，要狠下心来拒绝呵，教育小孩不好好吃，只有饿肚子，为了长治久安，短期的牺牲是必要的，不过操作这项前要和长辈作好沟通，孩子是很会搞各个击破的。

7、最后一点，当孩子能自行用餐后，无论什么情况一定不要再喂，只要小孩没有在作其它事，吃得慢些就等等呗，要让孩子觉得吃饭是日常生活中必须的一环，而不是父母让他作的事。