瘦大腿肚的按摩方法

2024-10-22 22:47:58

1、准备好精油,腿下垫上一块浴巾,或者是准备要洗的床单,精油最好放在手能够到的地方,尽量避免精油滴到床单上哦。

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3、让精油在手心均匀搓开,然后均匀的涂抹于整条腿部。

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5、接下来是针对几个穴位的按压哦,狠狠管用的说。不多说直接上图。

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6、好了,按摩完了,把腿伸直了,靠到墙上,尽量呈90度的。保持五分钟,噢耶,大功告成!

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