口味清爽——食伍便当之和风蛋包饭虾仁藕盒便当

1、两个鸡蛋打散，加点盐

3、往右折叠

5、藕切片完放入水中；洋葱、葱、姜、虾仁切碎，加入一小勺盐、一小勺鸡精、一小勺酱油、一勺麻油、半勺淀粉搅拌

7、一片藕上放虾仁馅料，盖上另一片藕轻压

9、鸡胸肉水煮熟，青椒切丝，黄瓜切丝

11、加入鸡丝，黄瓜丝，青椒丝搅拌即可

13、热锅入油，加入蒜爆香，入豆角，加半勺蚝油翻炒，加一点水闷熟即可