夏天去游水要注意什么
1、泳衣，游泳池内要穿泳衣，泳裤哦，有必要的还可以带上潜水镜，泳帽。
3、下水前做一下准备运动，松松筋骨，这样子不容易导致抽筋。
5、根据自己是水性选择游泳池水深的地方来进行游水，避免经常挨喝水。一次游水的时间不宜过长，一般1-2小时以内就合适啦。
1、泳衣，游泳池内要穿泳衣，泳裤哦，有必要的还可以带上潜水镜，泳帽。
3、下水前做一下准备运动，松松筋骨，这样子不容易导致抽筋。
5、根据自己是水性选择游泳池水深的地方来进行游水，避免经常挨喝水。一次游水的时间不宜过长，一般1-2小时以内就合适啦。