1、NO.1:影响食欲吃巧克力会使人感到饱腹感,进而影响正餐的摄入量,长期会导致身体营养摄入不均衡。
2、NO.2:肥胖巧克力富含脂肪和糖分,而且缺乏纤维素,容易被身体吸收,长期食用非常容易使身体发胖。