七旬老人的养生食谱要注意些什么

2024-10-14 08:21:07

  防寒温里

  每日的早餐,用温热性质的食物,如曦鲴缬偎煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。

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