1、鸡胸脯肉切薄片,放入适量的鸡蛋白、盐、料酒、嫩肉粉腌制片刻2.做一锅开水,水开后关火3.将腌制好的鸡片放进去,用筷子快速搅散4.鸡片变色后立刻沥干水分备用
3、放入菠萝快速翻炒8.放入适量番茄酱炒匀