户外拓展训练对个人的好处：[1]户外拓展训练
盘点户外拓展训练对个人的好处：
一、改善身体机能，强健体魄
二、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象
三、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼溆赎髦疲战胜困难的意志
![户外拓展训练对个人的好处：[1]户外拓展训练](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/2e66f9ef28066b01f4088ef33df39187021cf368.jpg)
七、学习欣赏别人，学会关心别人
八、助人为乐，关爱生命和自然
九、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐
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盘点户外拓展训练对个人的好处：
一、改善身体机能，强健体魄
二、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象
三、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼溆赎髦疲战胜困难的意志
七、学习欣赏别人，学会关心别人
八、助人为乐，关爱生命和自然
九、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐