1、 玫瑰养发饮材料:玫瑰花3钱、白菊花1.5钱、旱莲草3钱、生地5钱、陈皮2钱。做法:将所有材料放于茶壶中,以滚沸的开水冲泡代替茶饮。功效:具有补肾清热、疏肝理气的作用,对于工作压力大的人,每天喝1剂很有帮助。