老人摔倒的原因

1、老年人腿脚不利索，所以千万不要到高低不平的地方去走来走去，因为很容易被绊倒。有时候最好也要远离台阶和楼梯，因为老年人不像年轻人那样可以轻松地跨上跨下，他们经常会很吃力，很多时候只要一不留神，他们跨上去时就会被绊倒或是跨下去时会跌倒。所以，老年人一定要非常小心，不能走的地方千万不要去走，因为有些地方对他们来说，真的很危险。

3、老年人最好不要去人多车多的地方。现在马路上的车非常多而且车都不长眼，所以老年人要过马路时一定要有人页愣凰鳟陪同并搀扶，因为有的老人看不清指示灯，他们常常会乱闯一通，以至于有时候摔倒了都不知道是谁撞的。还有些老年人喜欢凑热闹，但是人多的地方往往就是最危险的地方，因为他们可能会被别人推倒。所以，无论是什么热闹都不要去凑，而且老年人也不要去挤公交，被挤也有风险。

5、老年人的情绪也很重要。平时，老年人应该保持良好的情绪，不能太兴奋也不能太悲伤，因为有时候太激动，也会让老年人心跳加速，血压升高，有时候可能还会造成脑出血，脑梗等问题，从而导致老人摔倒。所以，老年人在生活中一定要开朗一些，淡定的一些，因为情绪过于高涨或过于低沉只会影响自己的健康，所以老年人一定要学会控制自己的情绪，保持一颗平常的心。

7、有些老年人会因为鞋子而摔倒。生活中，老人们总是会在小区里溜达溜达，但他们经常会为鞋子犯难，因为他们一不小心就会跌倒，而罪魁祸首就是鞋子，他们穿的鞋子有的可能不跟脚，有的可能不防滑，总之就是没选对鞋子。所以，老年人一定要穿合脚的鞋子，而且鞋底要防滑，脚底与地面之间的摩擦力要大，最重要的是，老年人一定要穿平底鞋，因为鞋跟太高容易崴到脚。

9、生活中，有些助行工具也会导致老年人摔倒。现在有些助行工具都带有轮子，都能滑动，所以这对老人来说很危险，但是有些老人不用助行工具的话就走不了几步路，所以一定要有个安全的助行工具。对还能走走路的老人来说，也许拐杖是最好的助行工具，但如果老人一步也走不了了，那就只能选择轮椅了。所以为老人们选择助行工具时，一定要考虑安全性，因为生命只有一次。