1、若牙锈十分严重，可到医院洗牙。洗牙后可改善牙周炎、牙龈出血、口臭等症状，建议每半年到医院洗牙一次。
3、用牙刷将混合物涂在牙齿表面，五分钟后用牙膏将混合物刷掉。此方法不建议频繁使用，每周一到两次即可。
