有阳气的人，具体的表现是什么

1、泡脚。冬天因为寒冷，阳气很容易溜走，不妨每天晚上9点用热水泡脚，可以散寒，促进血液循环和新陈代谢，还可以帮助疏通通络，泡脚在10-20分钟内，不要太长。

3、多运动。不锻炼，身体很容易变得虚弱，或者平时不爱锻炼，锻炼不当，会导致阳气消散。平时多锻炼，锻炼后出了很多汗，要注意保暖，阳气就不会很容易溜走。