1、把所有的食材都洗净。
3、在锅中倒入1汤匙茶籽油，放入姜片翻炒两下。
5、在锅中加入1600毫升温水，加入适量的盐，尝一下，如果直接喝不要太咸，如果做锅底，可以稍微咸一点。
7、煮好后，撒入适量枸杞，盖上盖子焖一会儿就可以啦！
