男人备孕期间应该做好哪些工作

1、提前半年戒烟戒酒。受孕都是三个月前的精子。提高做好准备工作。让身体先恢复到最佳的状态。

3、男性最好不要穿过于紧身的裤子。尤其是内衣。选择纯棉的内衣，舒适，透气，又吸汗。

5、控制体重。不要过于肥胖。平时吃东西的时候，要清洗干净。尤其是蔬菜，水果，要注意清洗表面残留的农药。