砭石刮痧美容的操作方法

面部砭石刮痧强调能促进血液循环，让脸部线条更立体，表情更加柔和完美。利用砭石刮痧的方法美容，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，帮助气、血、水循环，不仅有舒缓放松肌肉效果，也有助肌肤吸收营养成分。

砭石美容刮痧板

砭石刮痧美容方法三

现代人常常因为压力大，不自觉的会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，伴有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组砭石刮痧动作能有效缓解压力，使脸部肌肉放松。

1、以眉心为起点，由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置，左右重复各2至3次。

2、用砭石刮痧板较宽的一边，大范围由内往外轻刮脸颊，由鼻翼往斜上方轻刮至太阳穴下方；再以嘴角为起点，往斜上方轻刮至耳朵前方。左右各重复2至3次。

3、以砭石刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够明显，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

4、以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。

砭石刮痧美容的注意事项

使用砭石刮痧时动作要轻柔，以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹，想像有如以手轻抚脸部，使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。

以上3组动作都是以脸部淋巴为主要砭石刮痧路线，刮痧的手法以轻柔为佳，脸部刮痧前一定要先擦保养品，帮助刮痧板轻松滑动，才能避免拉扯出细纹，或刮伤脸部肌肤。在做面部刮痧时，切记要避免边角较锐利的刮痧板，以免伤害脸部细嫩肌肤。