卵巢早衰应该吃些什么比较好

1、正确认识卵巢。卵巢是女性身体中的一个非常重要的器官，它的主要功能就是通过排出卵泡来促进女性的生育能力以及衰老进度。所以，卵巢患病的话对女性的影响是非常大的。

3、补充钙物质。钙物质不仅仅能促进人体骨骼的发育，也能够降低卵巢癌的发生概率。女性可以在早晚喝一杯牛奶，吃点钙片，补充体内钙元素的摄入，并养成好习惯。

5、吃胡萝卜。胡萝卜是一种预防卵巢早衰非常好的食物，可以用来炒菜、煲汤、甚至生吃。从相关资料表明，常吃胡萝卜的女性可以将患卵巢癌的概率降低一半。