1、准备食材，盐10克，油20毫升，蒜20克，黑木耳30克，胡萝卜100克，金针菇300克。
3、把蒜切成片备用，锅中放油烧热，把蒜爆香一下，倒入胡萝卜加泥蛲责丝翻炒一下，倒入切好的木耳翻炒均匀后放金针菇，最后加10克盐翻炒均匀即可出锅。
