1、首先我们在手机主界面找到并打开qq同步助手;
3、然后再在个人中心页面,点击右上角的菱形图标,进入到设置页面;
5、最后在自动备份页面,点击右上角三点标志,打开功能选项,然后再点击关闭自动备份即可。