1、首先将一只脚放在脚踏板上，向前一滑，然后再将另一只脚放上去。
3、有一定的平衡能力之后，接下来就试着转动脚踏板。
5、放上去之后试着转动脚踏板，可能转动不到一圈你就会失去平衡。
7、可以转动半圈之后就试着转动一圈，慢慢练习就会熟练。
