和女朋友分手之后应该怎么办

1、首先，刚刚分手你肯定还没有从分手的阴影里面走出来，所以你首先要把自己的心态慢慢摆正，因为过一段日子当你再想起这件事情的时候你可能会荼愧魅箱觉得分手其实也没有什么大不了的，所以你要先调节自己的心态，下来我来说说具体应该怎么做

3、第二，你可以选择出去旅游，比如骑自行车出去旅游，旅游可以让你放松自己的心情，陶冶自己的情操，而且旅游还可以让你增加自己的阅历，让你马上从分手的阴影之中走出来

5、最后说一句，不管怎么样你都不应该自暴自弃，要对以后充满希望