对付近视有妙招

1、多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，要炒熟了之后吃才有效，有助于提升视力

3、适度用眼。不要长时间的盯着一处看，不宜在阳光下看书，不宜过度玩手机，学习时也要注意坐姿和距离

5、眼保健操和眼药水并用。要适当的做些眼保健操，随身带着眼药水，觉得眼镜涩涩的就可以滴眼药水