1、土鸡鸡胸肉一块，洗一下，冷水下锅，放一点盐，几粒花椒（去腥），煮15分钟。
3、西兰花掰小朵。
5、泡发焯过水的木耳。
7、西兰花，木耳，鸡胸肉放盘子里。
9、适量盐，生抽，米醋，香油，辣椒红油调味儿。
