青橄榄鲍鱼石斛汤 熬夜肝火旺咽喉肿痛都可以喝

2024-10-23 01:24:31

1、准备好所有的食材,鲍鱼干我忘了泡发,有时间的话记得提前2天泡发好,或者用新鲜的鲍鱼都可以的。

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3、所有食材(除了盐)放进炖盅

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5、临出锅前加点盐调味即可

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7、这款汤适合全家一起饮用

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9、熬夜上火、牙龈肿痛的都可以试试!

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