美味砂锅海鲜粥

1、干贝提前泡好撕成丝、墨鱼撕去腹膜切片、花蟹洗净，掀盖去腮去腹节备用。

3、在色拉油里加一些香油和一点点猪油，然后下蒜末爆香，加入虾头和虾壳炒出香味

5、把事先浸泡好的米、干贝丝加入汤里。?

7、把拆好的花蟹、鲜虾、魔芋加入粥里焖大约8分钟到熟。?

9、喝粥都有配菜，我喜欢老油条和花生米，另外来一碟小酱瓜，一碟生菜就够了。