四种秋季护心水果

1、柚子：因含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，有降血压血糖，预防动脉硬化的作用。中医认为，柚子具有和胃化滞，消食醒酒，祛痰润肺，降火利尿的作用，对于高血压、糖尿病、心力衰竭等均具有良好的作用。所以，很适合在秋冬季节食用。

3、梨：具有降低血压、清热镇静的作用，对于高血压和肺心病患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣、咳嗽气促者，经常吃梨可减轻症状。但是要注意的是，对于脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食呦。