日常生活中如何预防小儿脑瘫

　　日常生活中，我们对于任何疾病都要注意做好预防，同样脑瘫的预防也是很重要的。脑瘫病对孩子的影响非常大，甚至有些孩子因为患上脑瘫疾病影响其一生，这对于孩子来说是一大悲剧，对于一个家庭也是极大的打击。然而，很多人并不知道日常生活中如何预防小儿脑瘫、很多人并不知道进行脑瘫的预防工作该怎么做才好。那日常生活中应如何预防小儿脑瘫？

日常生活中如何预防小儿脑瘫？

1、孕妈的保健工作。孕妇要在宝宝出生前做好孕期保健工作，保证营养、防止外伤、减少有毒物质接触、防止不合理用药，定期进行产前检查，这是预防小儿脑瘫的关键。

2、初生宝宝的保护工作。在宝宝出生时要做好分娩时的胎心监护等，注意产程变化，防止窒息，如有血型不和，出生后要仔细观察，防止严重新生儿黄疸。

3、新生儿护理工作。对于新生儿一定要防止感染、外伤，以防引起小儿脑瘫。

4、孩子的均衡营养。预防小儿脑瘫应该注意均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

5、注意孩子的身体锻炼。预防小儿脑瘫还要注意适度锻炼，避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

6、保持孩子的情绪健康。预防小儿脑瘫，还要注意保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态。

7、明确病因及时预防。预防发病对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗。